健康 筋トレするならトレーナーについてから行った方がいい説 筋トレするならトレーナーについてから行った方がいい説 やっほ~ 最近筋トレする人が増えているのか知らないが 私の周りでも多い とても良いことだと思うよ 何故なら筋トレによって 病気の死亡リスクが減るというデータが出てるからだ 他にも... 2019.08.14 健康